11 Mai

Übungen für den Rücken

Wer unter Rückenschmerzen leidet, unabhängig davon, ob diese durch einen Bandscheibenvorfall ausgelöst werden oder eine der zahlreichen anderen Ursachen haben, muss etwas für seinen Rücken tun. Der Rücken muss gestärkt werden. Dafür gibt es zahlreiche Übungen für den...
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23 Apr

OP bei einem Bandscheibenvorfall (LWS)

Der Bandscheibenvorfall an der LWS (Lendenwirbelsäule) zählt wohl zu den häufigsten Vorfällen. Wenn das Repertoire an konservativen Behandungsmöglichkeiten ausgeschöpft wurde und / oder sich eindeutige Symptome entwickeln, die eine OP zwingend notwendig machen (Lähmungserscheinungen z. B.), geraten viele in die...
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