Ratgeber & Erfahrungen – Keilkissen für das Bett

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Weißes Keilkissen für das Bett
Keilkissen fürs Bett unterstützen das Anlehnen beim Sitzen oder können als Matratzenunterlage im Kopf- oder Fußbereich zum Einsatz kommen. Durch die Keilform und die feste Stabilität bewirkt das Kissen eine besondere Unterstützung für die Wirbelsäule. Auch ein Hochlagern der Beine, ... Weiterlesen »

Welche Matratzen bei Rückenschmerzen?

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Matratze beim Bandscheibenvorfall
Wer morgens aufwacht und Rückenschmerzen verspürt, liegt wahrscheinlich auf der falschen Matratze. Denn gerade in der Nacht regeneriert sich der Körper und lässt Anspannungen des Tages los. Dies kann aber nur passieren, wenn man auf einer Unterlage liegt, die dem ... Weiterlesen »

Nike Free Erfahrungen – gut für den Rücken?

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Erfahrungen mit blauem Nike Free Sneaker
Nike Free Schuhe sind wirklich ein sehr besonderes Lauferlebnis. So schön leicht ist wohl kaum ein anderer Schuhe. Mit Bandscheiben / Rückenproblemem ist man häufig auf ein gutes Schuhwerk angewissen, „steinharte“ Schuhe machen sich bei mir sofort im Rücken bemerkbar. ... Weiterlesen »

Bandscheibenvorfall Buch-Empfehlungen

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bandscheibenvorfall-buecher
Natürlich kann man sich Infos zum Bandscheibenvorfall auch „zusammengooglen“ – für den ersten Einstieg in die Thematik sicherlich nicht falsch. Aber das Problem: Jeder kann im Internet seine Erfahrungen & Meinungen preisgeben und sich als Experten hervorheben, obwohl er keiner ... Weiterlesen »

Keltican Forte Erfahrungen & Wirkungen

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Verpackung Keltican Forte
  Keltican Forte ist ein rezeptfreies Medikament, das geschädigte Nerven wieder stärkt. Besonders häufig wird dieses kleine „Wundermittel“ bei Rückenschmerzen empfohlen, die durch einen Bandscheibenvorfall verursacht werden. Hier möchte ich meine Erfahrungen mit diesem Medikament ausführlichst beschreiben udn natürlich die ... Weiterlesen »

Moorkissen bei Rückenschmerzen

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Dunkles Moorkissen IMG 2
Nach dem ich ja schon öfter mal darüber geschrieben habe, was so aus meinen Erfahrungen bei Bandscheiben Schmerzen bzw. Rückenschmerzen hilft ( siehe z. B. in diesem Artikel, Schmerzen beim Bandscheibenvorfall ), kommt hier ein weiterer Tipp: Das ... Weiterlesen »

Reizstromgerät im Test (Sanitas 661.20)

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Reizstromgerät im Test
Ein Reizstromgerät stimuliert mit winzigen Stromstößen die Nerven bzw. Muskeln. Mir wurde erstmals beim Orthopäden ein solches Gerät testweise angelegt, als Alternative zu Schmerzmitteln. Vor einiger Zeit habe ich mir ein solches „Wunder der Technik“ selbst zugelegt – die Anwendungsfälle ... Weiterlesen »

Klimmzugstange für den Türrahmen

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Klimmzugstange Türrahmen
Die Klimmzug für den Türrahmen eignet sich bestens für alle, die effektiv und unkompliziert ihre Rückemuskulator, Bizeps und Trizeps trainieren wollen. Der Vorteil vom klassischen Klimmzug: Man trainiert mit seinem eigenen Körpergerecht – und bei korrekter Ausführung sind Klimmzüge sehr ... Weiterlesen »

Welche Matratze beim Bandscheibenvorfall?

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Matratze beim Bandscheibenvorfall
Wir schlafen im Schnitt 8 Stunden pro Tag – ein Drittel unseres Lebens absolvieren wir also liegend. Es liegt nahe, dass bei einem Bandscheibenvorfall die Matratzeauswahl nicht dem Zufall überlassen werden soll. Schließlich verschlimmert eine falsche / schlechte Matratze oft ... Weiterlesen »